■ 「まだ投げられる」と無理をしていませんか？

野球のピッチャーやキャッチャー、バレーボールのアタッカー、テニスのサーブ、水泳のストローク…。 腕を頭より高く上げる動作（オーバーヘッド動作）を繰り返すスポーツにおいて、「肩の痛み」は選手生命に関わる大きな問題です。

「レギュラーを外されたくないから」と、お子様が痛みを隠してプレーを続けていることがよくあります。 しかし、成長期の肩の痛みは、単なる筋肉痛ではなく、骨端線（成長軟骨）が傷つく**「リトルリーグショルダー（成長期野球肩）」**の可能性があります。

■ お子様からこんな「SOS」出ていませんか？

もし、ご自宅で次のような言葉や仕草があったら、すぐにご相談ください。

• 「ボールを投げる瞬間、肩の奥がズキッとする」

• 「遠投ができなくなった（遠くに投げようとすると痛い）」

• 「腕を上げた時、肩が引っかかる感じがする」

• 「練習のあと、肩が重くて腕が上がらない」

• 「服を着替えるとき（腕を袖に通すとき）、『イタッ』と顔をしかめる」

• 「肩がなんとなく緩い（抜けそうな）感じがする」

■ 放置すると「投げられない肩」になるリスクも

成長期の骨はまだ柔らかいため、無理なフォームや投げすぎ（使いすぎ）によって、骨が剥がれたり変形したりすることがあります。 これを放置して練習を続けると、最悪の場合、数ヶ月?半年以上の投球禁止や、手術が必要になるケースもあります。

「おかしいな？」と思った時点でケアを始めれば、重症化を防ぎ、早期に復帰することが可能です。

■ 雑色中央整骨院の「肩の痛み」アプローチ

当院では、ただ痛い場所をマッサージするだけではありません。 「なぜ肩に負担がかかっているのか」を根本から解決します。

1. 即効性！「ハイボルト治療」で炎症を鎮める

肩の関節の奥にある炎症や痛みの元に、深部まで届く特殊電気**「ハイボルト」**を使用します。 強い痛みを短期間で抑え、まずは日常生活の辛さを取り除きます。

2. 「手投げ」になっていませんか？フォームと体のチェック

肩を痛める子の多くは、股関節や肩甲骨が硬く、腕の力だけで投げようとする「手投げ」になっています。

• 肩甲骨・股関節の柔軟性アップ

• 肩に負担のかからない正しいフォーム指導 を行い、再発しない体作りをサポートします。

■ まずは「無料相談」でチェックを

「病院に行くほどではない気がする…」 「フォームが悪いのかも？」 そんな段階でも、まずは当院の**【無料相談】**をご利用ください。 将来のあるお子様の肩を、一緒に守りましょう。

院長 鈴木　悠也